8月28日 さわらのバターしょう油焼き、牛肉とほうれん草の炒め物

本日のお弁当配達メニュー(8月28日)

昼食「さわらのバターしょう油焼き・キャベツの塩炒め・大豆のトマト煮・麻婆茄子・マカロニサラダ」とご飯が170gでカロリーが549kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「牛肉とほうれん草の炒め物・梅酢和え・じゃがいものうま煮・小松菜ともやしのナムル」とご飯が170gでカロリーが457kcal、塩分が1.9gとなっております。

今日から処暑の次候、天地始粛(てんちはじめてさむし)です。ようやく暑さが静まる頃。秋雨前線が登場し冷たい空気とともに秋を運んできます。とはいってもまだまだ暑く夏の気候が続きます。