9月19日 かれいのみぞれ煮、グリルチキン

本日のお弁当配達メニュー(9月19日)

昼食「かれいのみぞれ煮・大根なます・じゃがいも麻婆炒め・昆布と豚肉の煮物・小松菜のおかか和え」とご飯が170gでカロリーが440kcal、塩分が2.6gとなっております。

夕食「グリルチキン・スパソテー・なすのトマトソース・野菜の山椒風味炒め・ほうれん草のピーナッツ和え」とご飯が170gでカロリーが492kcal、塩分が1.4gとなっております。

彼岸の入り。彼岸とは春分・秋分の前後3日を合わせた7日間。ということで3日後は彼岸の中日で秋分となります。春はぼた餅秋はおはぎを食べますが、実はこの2つは同じものだそうです。