9月28日 チャプチェ、鮭のバターしょう油風味

本日のお弁当配達メニュー(9月28日)

昼食「チャプチェ・小松菜の煮びたし・三種根菜つみれの炊き合わせ・中華わかめ和え」とご飯が170gでカロリーが426kcal、塩分が1.8gとなっております。

夕食「鮭のバターしょう油風味・白菜のしょうが和え・切干とベーコンの煮物・キャベツとウインナーのカレー炒め・豆サラダ」とご飯が170gでカロリーが535kcal、塩分が2.9gとなっております。

今日から秋分の次候、蟄虫坏戸(むしかくれてとをふさぐ)です。虫が冬ごもりの支度をはじめる頃。秋冬が終わるのを約半年土の中で静かに待ちます。そして、啓蟄の頃に再び姿を現します。