12月6日 チキンステーキ、さばのみそ煮

本日のお弁当配達メニュー(12月6日)

昼食「チキンステーキ・マカロニトマトソテー・中華風春雨サラダ・野菜のカレー炒め・ちんげん菜のソテー」とご飯が170gでカロリーが475kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「さばのみそ煮・ほうれん草のからし和え・わかめとしらすの酢の物・五目巾着の炊き合わせ・しゅうまい」とご飯が170gでカロリーが517kcal、塩分が2.6gとなっております。

大阪と兵庫で189件、被害総額2700万円の盗みを繰り返した56歳の被告が先日捕まりました。「最近は泥棒対策がとられ一筋縄ではいきません。日々勉強です」と警察の調べに語ったそうです。