12月30日 豚肉のにんにくしょう油焼き、ほっけの幽庵焼き

本日のお弁当配達メニュー(12月30日)

昼食「豚肉のにんにくしょう油焼き・きくらげの酢の物・鮭じゃが・シーザーサラダ」とご飯が170gでカロリーが439kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「ほっけの幽庵焼き・味もやし・いんげんとちくわの和え物・鶏肉と野菜のトマトーソース煮・麩とえのきのさっと煮」とご飯が170gでカロリーが442kcal、塩分が1.6gとなっております。

明日から冬至の末候、雪下出麦(ゆきわたりてむぎいづる)。雪の下で麦が芽を出しはじめるころ。麦は寒さに強く辺り一面雪に覆われてもその下でひっそりと芽吹き暖かい春をじっと待っています。