1月5日 豚肉のマヨネーズ炒め、鮭の塩焼き

本日のお弁当配達メニュー(1月5日)

昼食「豚肉のマヨネーズ炒め・春菊のおろし和え・田舎煮・きんぴら」とご飯が170gでカロリーが456kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「鮭の塩焼き・小松菜のおかか和え・ふきと油揚げの炒り煮・親子煮・炒り豆腐」とご飯が170gでカロリーが514kcal、塩分が0.8gとなっております。

今日は二十四節気の小寒(しょうかん)。寒さが加わる頃という意味でいわゆる寒の入り。小寒から節分までの30日間を寒の内といい寒風と降雪の時節で寒さが厳しくなる頃。冬本番を迎えます。