1月18日 すき焼き風メンチ、ジャージャン豆腐

本日のお弁当配達メニュー(1月18日)

昼食「すき焼き風メンチ・コールスローサラダ・大豆のトマト煮・さつま芋のそぼろ煮・ほうれん草のピーナッツ和え」とご飯が170gでカロリーが549kcal、塩分が1.1gとなっております。

夕食「ジャージャン豆腐・焼きそば・ふんわり玉子のえびあんかけ・ちんげん菜のからし和え」とご飯が170gでカロリーが457kcal、塩分が1.9gとなっております。

最近今治沖で1m、10キロを超えるようなブリと大きなサワラがよく釣れているそうで、しかもよく脂がのっていて美味しいとのこと。ヤズとサゴシしか釣ったことのない店長には夢のような釣果です。