1月21日 鮭とじゃがいもの旨つゆバター、青椒肉絲

本日のお弁当配達メニュー(1月21日)

昼食「鮭とじゃがいもの旨つゆバター・ゆずドレサラダ・野菜の甘酢炒め・いんげんとちくわの和え物」とご飯が170gでカロリーが435kcal、塩分が1.1gとなっております。

夕食「青椒肉絲・焼き豆腐の煮奴・根菜の五目煮・ちんげん菜のツナ和え」とご飯が170gでカロリーが432kcal、塩分が1.9gとなっております。

大寒の初候は款冬華(ふきのはなさく)です。凍てついた地面に蕗の花が咲き始める頃。地面には雪が積もり、強い寒さが襲ってくる時期ですが、草花は春に向けて着実に動き出しています。