2月20日 揚げ赤魚の野菜あんかけ、牛肉といんげんの炒め物

本日のお弁当配達メニュー(2月20日)

昼食「揚げ赤魚の野菜あんかけ・三角いなり・白菜とミンチの中華炒め・マカロニソテー」とご飯が170gでカロリーが469kcal、塩分が1.6gとなっております。

夕食「牛肉といんげんの炒め物・ミモザサラダ・根菜の五目煮・ちんげん菜のしらす和え」とご飯が170gでカロリーが477kcal、塩分が1.2gとなっております。

来年スキーの先生の資格を目指すかもと石鎚で皆に言ったら早速先輩達が店長を指導してくれています。今まで自由に滑ってきましたが先生にはお手本になる滑りが求められるそうで大変です。