3月24日 ぶりの照り焼き、豚のオイスター炒め

本日のお弁当配達メニュー(3月24日)

昼食「ぶりの照り焼き・キャベツのピリ辛漬け・ひじき煮・豚大根・梅春雨」とご飯が170gでカロリーが501kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「豚のオイスター炒め・かに風味酢の物・じゃが芋としいたけの煮物・ほうれん草の磯辺和え」とご飯が170gでカロリーが425kcal、塩分が1.6gとなっております。

4/11に今治市役所の公会堂でＮＨＫのど自慢があるそうです。ゲストは鳥羽一郎さんと水森かおりさん。出場や観覧の申込はもう終わったようですが放送は当日0時15分から。楽しみです。