5月10日 海鮮チリ炒め、鶏の唐揚げ

本日のお弁当配達メニュー(5月10日)

昼食「海鮮チリ炒め・ほうれん草の磯辺和え・豚と大根の煮物・切昆布煮」とご飯が170gでカロリーが458kcal、塩分が2.3gとなっております。

夕食「鶏の唐揚げ・塩枝豆・ピーマンとたけのこの炒め物・中華うま煮炒め・青菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが439kcal、塩分が1.6gとなっております。

今日から立夏の次候、蚯蚓出(みみずいずる)。冬眠していたミミズが土の中から出てくる頃。他の生物は啓蟄の頃に出てきますがミミズはマイペースに活動を始め土を肥やしてくれる影の努力家です。