5月17日 牛とじ煮、鮭のちゃんちゃん焼き

本日のお弁当配達メニュー(5月17日)

昼食「牛とじ煮・しろ菜の和え物・じゃが芋のコンソメ煮・さつま揚げのみそ炒め」とご飯が170gでカロリーが476kcal、塩分が1.4gとなっております。

夕食「鮭のちゃんちゃん焼き・ちんげん菜のおひたし・カレービーフン炒め・れんこんきんぴら」とご飯が170gでカロリーが456kcal、塩分が1.6gとなっております。

店長140くらいあった血圧が120まで下がって3カ月近く経ちました。スキーでこけて肉離れして意気消沈したのがきっかけでしたが長らく減塩頑張ってたのはなんだったんでしょう。不思議です。