6月21日 あらびき肉団子、さわらの照り焼き

本日のお弁当配達メニュー(6月21日)

昼食「あらびき肉団子・ふきの煮物・白菜のレモン酢和え・中華うま煮炒め・大根のかに風味あんかけ」とご飯が170gでカロリーが422kcal、塩分が1.3gとなっております。

夕食「さわらの照り焼き・カリフラワー甘酢和え・小松菜の炒り菜・鶏じゃが・麻婆竹輪」とご飯が170gでカロリーが453kcal、塩分が1.5gとなっております。

二十四節気の夏至(げし)です。昼間が最も長く夜が最も短い日。冬至と比較すると昼が4時間以上もあります。暦の上では夏季の真ん中にあたりますが、暑さのピークは１カ月ほど先になります。